春分 | 燕子飛回,草木鶯飛,有風有雨有降溫!

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春分至

 

 

 
 

此時節,晝夜平分,此后開始晝長夜短。春雨頻至,大江南北開始進入春耕、春種和加強越冬作物田間管理的農忙階段。

 
 

“春分”時節,陽光柔暖,楊柳青青,重要標志就是燕子。因感知節令變化,燕子飛回。燕子不僅代表著吉祥和春天,還代表著人們的情感和思念。

專家提醒,由于“春分”平分了晝夜與寒暑,在飲食起居方面,人們應注意臟腑、氣血、精氣,與外在腦力、體力、運動和諧一致。情緒上輕松愉快,樂觀向上,定時睡眠,定量用餐,以保持身體陰陽平衡,有效防止流行性疾病的侵襲。

 

2021年3月20日 08:13
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